Базальная температура вечером и днем

Контроль базальной температуры тела помогает женщине своевременно обнаружить изменения в организме. Именно эти данные могут показать незначительные изменения, которые нельзя увидеть внешне. Многим интересно знать, какая базальная температура должна быть днем и вечером.

Определение

Под базальной температурой понимают наименьшую отметку, зафиксированную термометром при измерении после, как минимум, трех-четырех часов покоя. В идеале сна. Базальной она называется условно, так как для фиксация истинно базальной температуры невозможна в домашних условиях. Но, в тоже время, метод достаточно хорош для того, чтобы зафиксировать температуру, которая определяется не активностью человека, а базовой (базальной) функцией внутренних органов.

Например, для наблюдения за менструальным циклом и вычислением дня овуляции и наилучшего периода для зачатия.

Изменения

Температура тела меняется в течение всего дня в зависимости от активности человека. Как физической, так и психоэмоциональной. Поэтому, температура измеренная днем или вечером не может считаться базальной. Она будет зависеть от внешних факторов.

Так, например, в результате повседневной деятельности, вечерняя температура в анальном отверстии может, в норме, достигать значений 37,5 — 37,7ºС в любой фазе менструального цикла.

Влияют на температуру тела и такие действия, как прием пищи (процесс пищеварения), половой акт, тренировка, пережитый стресс или радость, прием лекарств, некоторых витаминов и БАДов. Само собой, прием гормональных средств будет искажать значения базальной температуры.

Подробнее о правилах измерения базальной температуры и интерпретации значений читайте по ссылке: https://1ivf.info/other/pravila-izmereniya-bazalnoj-temperatury.

Автор

Дьяченко Елена Владимировна

Комментарии (0)
Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ!

Информация, размещенная на сайте:

  1. Предназначена исключительно для ознакомления.
  2. НЕ может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом.
  3. НЕ может быть использована для принятия решения об изменении назначения, рекомендованного врачем.