Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Автор: Лоретта БройнингГормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Объем: 250 страниц

Год: 2016

Описание: Когда человек счастлив, он на все 100% уверен в себе и своей привлекательности. Ему по плечу любая работа, даже самая сложная. В состоянии ощущения счастья человек не так остро воспринимает невзгоды, неудачи, он меньше раздражается и впадает в депрессию. Как же достичь такого состояния? Все дело в наших гормонах счастья. Их нехватка пагубно воздействует на организм.

Автор этой книги подробно описывает виды счастливых гормонов, их влияние на организм, а также механизм образования. Узнав более детально о воздействии гормонов счастья, Вы сможете найти способ ухода от их нехватки. Кроме того, данное произведение является уникальным пособием по воспитанию привычек. Эти полезные навыки помогут сформировать шаблоны поведения, направленные на выработку счастливых гормонов.

Купить на Литрес

Дата обновления: 30.01.2019, дата следующего обновления: 30.01.2022

Рейтинг:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий