Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Автор: Лайза Москони

Объем: 360 страниц

Год: 2018

Описание: Человеческое тело нуждается в витаминах и питательных элементах. Благодаря им мы ставимся сильными, активными и здоровыми, поэтому очень важно употреблять только правильные продукты. Однако в погоне за получением хорошего здоровья и долголетия мы почему-то забываем, что наш мозг также нуждается в грамотном питании. Для правильного функционирования, он должен получать необходимые ему вещества в определенном количестве.

Автор книги подробно повествует о том, какую роль играла еда в жизни доисторического человека, а также какие продукты, на сегодняшний день, нужно употреблять, чтобы мозговые клетки стали работать в полную силу. Большое внимание уделено и ряде продуктов, которые не следует употреблять, так как, в будущем, они становятся провокаторами старческого слабоумия. Если вы хотите использовать возможности своего мозга на полную, данная книга будет очень полезна.

Прочитать отзывы и купить книгу.

Комментарии (0)
Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ!

Информация, размещенная на сайте:

  1. Предназначена исключительно для ознакомления.
  2. НЕ может рассматриваться как рекомендация пациентам по диагностированию и лечению каких-либо заболеваний и не может служить заменой консультации с врачом.
  3. НЕ может быть использована для принятия решения об изменении назначения, рекомендованного врачем.