Как повысить прогестерон у женщин

Прогестерон – это половой стероидный гормон, вырабатываемый организме представительниц женского пола при активном участии надпочечников, яичников и плаценты. В нормальном состоянии гормон прогестерон благоприятно воздействует на все изменения, происходящие в половых органах у женщины через одинаковый временной период обеспечивая при этом полноценное созревание фолликула с последующим выходом яйцеклетки и благополучным её оплодотворением.

Симптомы и причины снижения

Под воздействием различных факторов в женском организме могут возникать сбои, которые приводят к недостаточной выработке прогестерона. Недостаточная производимость прогестерона приводит к различным нарушениям женской репродуктивной системы, но и способствует возникновению заболеваний женских половых органов.

Существует ряд симптомов, которые могут свидетельствовать о сниженной концентрации полового гормона в плазме крови, а именно:

  • повышенная раздражительность;
  • затяжные и постоянные воспалительные процессы, и другие патологические изменения в органах, отвечающих за появление малыша на свет;
  • сильные болевые ощущения, возникающие в период ежемесячных маточных кровотечений у девушек;
  • внезапное изменение настроения без особых на то причин;
  • сильная головная боль;
  • увеличение массы тела;
  • увеличение груди в размере;
  • отёчность верхних и нижних конечностей, а также лица;
  • нерегулярные менструации.

Пациентки, которые имеют низкий показатель гормона, вырабатываемого жёлтым телом, очень часто сталкиваются с таким аномальным изменением, как выделение крови из влагалища. Помимо этого, пониженная выработка гормона в крови может быть результатом самопроизвольного аборта. Существует специальная шкала, по которой определяются нормы концентрации прогестерона на различных этапах вынашивания плода:

  • первые 13 недель беременности — 80-140 нмоль/л;
  • с 14 до 27 недели — 1900-8200 нмоль/л;
  • с 28 по 40 неделю — 6500-23000 нмоль/л.

Нормы для пациенток, не находящихся в положении составляют:

  • фолликулярная фаза – 0,32-2,23 нмоль/л;
  • лютеиновая – 0,48-9,41 нмоль/л;
  • овуляторная – 6,99-56,63 нмоль/л.

Основными причинами, в результате которых происходит снижение производимости прогестерона в организме, могут быть:

  • сильное стрессовое и эмоциональное волнение;
  • курение и чрезмерное применение алкогольных напитков;
  • отрицательное влияние окружающей среды;
  • неправильное питание;
  • доброкачественные или злокачественные опухолевые новообразования;
  • наличие в анамнезе наследственных заболеваний;
  • длительное использование медикаментозных средств, предназначенных для контрацепции;
  • частые воспалительные процессы мочевыводящей системы.

При возникновении такого состояния у пациенток возникает вопрос, как повысить уровень прогестерона в организме? Для увеличения концентрации прогестерона используют:

  • медикаментозные лекарства;
  • народные средства.

Медикаментозная терапия

Для повышения производимости прогестерона очень часто назначают применение различных медикаментозных средств, содержащих в своем составе гормон в готовом виде. Главной задачей данных медикаментозных средств является увеличение выработки прогестерона. Самые широко используемые медикаменты:

  • прогестерон натуральный;
  • утрожестан;
  • дюфастон;
  • кринон гель;
  • инжеста;
  • эндометрин.

Прогестерон

Прогестерон натуральный – лекарственное средство, которое производят в виде раствора для парентерального введения непосредственно в мышцу или подкожно-жировую клетчатку. В 1 мл препарата содержится 10 либо 25 мг гормона прогестерона. Перед тем как использовать прогестерон ампулу, ее необходимо нагреть до комнатной температуры, для того чтобы разжижить маслянистую смесь. Для терапии расстройств гормональных функций яичников, возникших в результате воспалительных процессов, назначают ежедневное применение медикамента в дозировке от 5до 15 мг на протяжении 7 дней. В случае отсутствия менструации несколько месяцев в подряд лекарство употребляют каждые сутки по 5 мг, или через сутки по 10 мг. В профилактических целях преждевременного прерывания беременности назначают введение лекарственного средства в количестве 10-25 мг один раз на день. При наличии в анамнезе у пациентки ранее случавшихся состояний самопроизвольного патологического прерывания беременности прогестерон вводят до 4 месяца вынашивания плода. В период третьего триместра назначать медикаментозное средство Прогестерон категорически запрещено.

Утрожестан

Утрожестан – гормональный препарат, состоящий из компонентов растительного происхождения. Производиться в виде таблеток, которые принимают перорально или ставят вагинально. Одна пилюля содержит в своем составе 100 или 200 мг прогестерона. Составляющие вещества препарата Утрожестан способствуют подавлению активности окситоцина и поддерживают наступившую беременность. Использование данного гормонального препарата не приводит к повышению массы тела, но в период его перорального применения могут возникать побочные явления, которые будут проявляться в виде головокружения, ухудшения самочувствия, тошноты, рвоты и так далее. В этом случае врачи рекомендуют перестать использовать лекарство внутрь и перейти на его вагинальное введение. Дозировка подбирается индивидуально для каждой пациентки, и она зависит от проблемы, от которой необходимо избавиться. В случае присутствия угрозы преждевременного прерывания беременности назначают однократный приём от 400 до 600 мг препарата, а затем используют поддерживающую дозировку в количестве 400 мг. Во всех остальных ситуациях дневная доза равна 200-300 мг.

 

При использовании медикамента необходимо чётко придерживаться назначенной дозировки в связи с тем, что может возникнуть состояние передозировки, сопровождающееся повышенной сонливостью, слабостью, головными болями и головокружениями, резкими перепадами настроения. В этой ситуации нужно как можно быстрее сообщить об этой симптоматике специалиста.

Дюфастон

В основе данного препарата лежит искусственный прогестерон, являющийся полным аналогом натурального гормона. Огромные плюсы:

  • не приводит к расстройствам каких-либо обменных процессов;
  • помогает сохранить наступившую беременность;
  • приводит в норму гормональный фон;
  • способствует увеличению выработки прогестерона;
  • нормализирует менструальный цикл;
  • значительно снижает риск преждевременного прерывания вынашивания малыша.

Использовать препарат Дюфастон можно не более шести месяцев в подряд. Это нужно для того, чтобы не спровоцировать разрастание эндометрия с последующим образованием кист. В случае применения лекарства нужно регулярно сдавать кровь на концентрацию прогестерона, чтобы следить за всеми ее изменениями. При пониженном показателе прогестерона принимать Дюфастон нужно в момент наступления лютеиновой фазы.

Лекарство принимают перорально. При угрозе выкидыша назначают дозировку 40 мг, это количество нужно принять однократно, после этого доза равна 10 мг. Поддерживающую дозировку принимают каждые 8 часов до того периода пока полностью не исчезнет проблема преждевременных родов.

Когда у пациенток прежнее беременности заканчивались выкидышами, то для поддержки новой беременности используют медикаментозный препарат в количестве 10 мг два раза в сутки в течение 20 недель подряд.

Крион гель

вагинальный гель, в составе которого содержится микронизированный прогестерон в виде эмульсии. Препарат Крион используют очень часто для стабилизации прогестерона с целью нормализации менструального цикла и последующего наступления беременности, а также пред проведением вспомогательных репродуктивных методов искусственного оплодотворения.

krinon-gel

Крион гель предназначен только для вагинального применения. В профилактических целях используют лекарственное средство в дозе 90 мг один раз в день. Длительность использования определяет лечащий врач.

В случае недостаточности яичников препарат используют по 90 мг два раза в день. Чтобы повысить производимость гормона для последующего наступления беременности лекарственное средство используют в дозировке 90 мг на протяжении 10, а то и 12 недель, даже если беременность наступила.

Инжеста

Этот лекарственный препарат является синтетическим аналогом гормона, который вырабатывается желтым телом. Наиболее часто Инжесту назначают для терапии следующих патологических изменений, таких как:

  • аменорея;
  • бесплодие;
  • маточное кровотечение;
  • не вынашивание беременности, спровоцированное недостаточным функционированием жёлтого тела;
  •  альгодисменорея;
  • угроза преждевременного прерывания беременности.

Медикамент Инжеста предназначен для внутримышечных или подкожных введений. В случае частых маточных кровотечений раствор вводят от 0,5 до 1,5 мл каждый день на протяжении недели. Для терапии аменореи в комплексе с Инжестой используют эстрогенные медикаментозные препараты. Лекарство Инжеста можно применять в период первых трёх месяцев вынашивания малыша. Суточное количество при внутримышечном введении раствора не должно превышать 25 мг. Это необходимо для того чтобы не спровоцировать развитие состояния передозировки и снизить опасность возникновения побочных явлений.

Эндометрин

Гормональное средство, выпускаемое в виде вагинальных таблеток. В составе одной таблетки содержится 100 мг прогестерона. Препарат вводят в полость матки от 2 до 3 таблеток в сутки. Средство можно использовать до 12 недели беременности. В комплекте с таблетками есть специальный аппликатор, который обеспечивает легкое введение Эндометрина.

endometrin

Вышеперечисленные медикаментозные препараты запрещено использовать самостоятельно. Перед их применением необходимо обязательно получить консультацию специалиста, который назначит нужную дозировки и точно определит длительность курса.

Народные средства

Увеличить уровень выработки прогестерона можно не только при помощи использования дорогих лекарственных медикаментов, но и народными способами. Для приготовления настоек, отваров и других составов используются натуральные растения и травы, обладающие прогестероновым воздействием на организм, а точнее активно способствующие увеличению его выработки. Давайте рассмотрим несколько широко используемых рецептов.

Дикий ямс и листья малины

В одной посуде соедините сухие листья дикого ямса и малины. Возьмите одну столовую ложку уже смешанных листьев малины и дикого ямса и залейте 200 миллилитрами кипятка. Поставьте на несколько часов настояться. Приготовленный настой нужно употреблять по 20 миллилитров за час до приёма еды 3 раза в день.

Семена подорожника и манжетка

Чтобы приготовить экстракт нужно выполнить следующие манипуляции:

  • взять чистый и сухой стеклянный сосуд;
  • положить в него по одной чайной ложке сушеных семян подорожника и манжетки;
  • хорошо перемешать полученную смесь и залить одним стаканом только что приготовленного кипятка.

После того как отвар настояться его нужно принимать по одной ложке три раза в сутки.

Плоды прутняка

Плоды прутняка оказывают положительное влияние на производимость гормона прогестерона. Это происходит потому, что прутняк угнетает выработку пролактина – это гормон, вырабатываемый гипофизом, назначением которого есть подавление выработки прогестерона. В результате этого происходят нарушения пропорций между прогестероном и эстрогеном. Для того чтобы приготовить экстракт плодов прутняка нужно взять две столовые ложки уже измельчённого плода и залить пол литрами кипятка. Полученный состав нужно принимать несколько дней.

Красная щетка

Поместите 100 грамм красной щетки залейте её одним литром водки или спиртом закройте настой крышкой и поместите его в прохладное, тёмное место. Раствор нужно настаивать на протяжении тридцати дней. Через каждые двое суток настойку нужно взбалтывать. Красную щётку принимают по 40 капель до начала трапезы. Настойку можно разбавлять небольшим количеством простой кипячёной воды.

Корень астрагала

Из корня астрагала готовят Экстракт. Для её приготовления используют либо водку, либо воду.

Чтобы приготовить экстракт из сушеного корня астрагала на воде необходимо провести следующий ряд действий:

  • взять предварительно высушенный корень растения и измельчит его;
  • одну ложку готового сырья положить в термос и запарить 400 мл крутого кипятка;
  • экстракт настаивать около 60 минут.

После употребления пищи принимайте отвар по 70 мл не меньше, нежели три раза на день.

Настойка на водке готовиться следующим образом: 40 грамм корня заливают 400 граммами водки и настаивают не меньше чем 10 дней. Пьют готовую смесь от 10 до 20 капель 2-3 раза в сутки до приёма пищи.

Шлемник байкальский

Данное растение обладает огромным списком целебных свойств, одним из них является увеличение количества прогестерона в организме. Для приготовления настойки нужно взять 100 грамм корней шлемника измельчить при помощи тёрки или мясорубке. Полученный состав положить в сосуд из тёмного стекла и залить 500 мл водки или спирта. Бутылку плотно закройте крышкой и поместите в место, защищённое от прямого влияния солнечных лучей. Настойку нужно настаивать ровно один лунный цикл, приблизительно 29 дней. Настойку нужно принимать на протяжении длительного временного периода по 30 капель не менее трёх раз в день.

Ортилия однобокая

Готовый настой из ортилии можно купить в аптеках вашего города, а можно приготовить самостоятельно дома. Для приготовления настойки нужно взять 50 грамм ортилии и залить её пол литрами водки. Поставьте смесь в тёмное прохладное место и храните не более 2 недель. Настойку нужно принимать по 30 капель за полчаса до еды три раза в сутки.

Все настойки с вышеописанных растений рекомендуют начинать принимать после овуляторной фазы, при этом в период менструации нужно сделать паузу и не употреблять их. Помимо этого, запрещено пить настои совместно с такими травами как мята, солодка, красный клевер в связи с тем, чтоданные растения оказывают противоположный эффект и способствуют снижению прогестерона.

Естественные способы

Помимо медикаментов и народных настоек, активно способствовать увеличению производимости прогестерона в организме можно естественным способом, а точнее при правильном и сбалансированном питании. Есть перечень пищевых продуктов, благоприятно воздействующих на прирост выработки прогестерона, а именно:

  • бобы;
  • орехи;
  • молочные продукты;
  • мясо нежирных сортов;
  • желтки из куриных и перепелиных яиц;
  • овсянка;
  • авокадо;
  • малина.

Вся вышеописанная провинция не содержат в себе гормон прогестерон, но они способствуют активной стимуляции его производимости в организме.

Не рекомендуется использовать для приготовления пищи продукты питания, которые были запакованы в пластмассовые коробочки. В структуре пластика есть такое вещество, как биосфенол, которое просачивается в продукт и провоцирует не только снижение выработки женского полового гормона, но и провоцирует сбои в менструальном цикле, которые приводят к огромным проблемам при зачатии малыша.

Профилактика

Чтобы выработка гормона прогестерона не снижалась нужно следовать следующим рекомендациям:

  • периодически принимать медикаменты, содержащие необходимую дозировку витаминов и минералов для полноценного функционирования органов и систем;
  • изменить концепцию жизнедеятельности и полностью отказаться от курения, а также употребления слабоалкогольных и крепких алкогольных напитков;
  • избегать сильного переутомления и стрессовых ситуаций;
  • пить достаточное количество жидкости;
  • сбалансированное питание;
  • исключить из своего рациона питания пищу быстрого приготовления;
  • добавить в рацион пищу, которая благоприятно воздействует на производимость прогестерона.
Рейтинг:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий